Навряд чи знайдеться лікар, який би схвалив вихід на роботу матері-годувальниці. Тим більше – якщо малюкові лише кілька місяців. Але якщо це все ж таки неминуче, чи можна зберегти в такій ситуації грудне вигодовування? Багато мам приймають рішення на користь штучних сумішей для немовлят, вважаючи, що це єдиний вихід, і почуваються ще більш винними перед малюком. Але відмовляти малюку у грудному молоці не обов’язково!
У багатьох європейських країнах і в Америці ніхто особливо не дивується, побачивши в ресторані молодих батьків, поряд з якими стоїть люлька з немовлям, що мирно сопне в ній.
Так само багато мами приносять немовля з собою на роботу (особливо якщо робочий день неповний), і поки жінка працює з паперами, говорить по телефону з клієнтом, малюк або спить, або гуляє в переносній люльці, або насолоджується маминою близькістю, лежачи в спеціальній перев’язі для носіння дитини, дуже популярної останнім часом як у країнах, а й у нас. Є надія, що згодом така гарна традиція перебереться і до Росії, але поки що мама з немовлям на роботі – у нас нонсенс.
Так що швидше за все працюючій мамі все ж таки доведеться залишати малюка з бабусею або нянею. І в цьому випадку не тільки можливе, але навіть необхідно зберегти грудне годування! Традиційно лікарі рекомендують годувати дитину грудьми до року. Якщо для когось цей термін занадто довгий, то бажано постаратися посидіти вдома хоч би до півроку: у цей час грудне молоко має бути основною їжею для немовляти. А після 6 місяців так чи інакше вводяться прикорми та поступово одне, два і більше годівель замінюються іншою їжею. Тому цілком реально вранці, перед відходом на роботу, погодувати дитину грудьми, в обід дати їй прикорм (або зціджене мамине молоко; до речі, я так і робила!), а наприкінці дня знову прикласти його до грудей. У вихідні дні краще годувати малюка грудьми частіше, щоб молоко не спадало.
А ось кілька порад, як зціджувати молоко і зберігати його для годування малюка в мамину відсутність:
♦ перед тим, як ви почнете зціджувати молоко, вимийте руки з милом; природно, весь посуд, в якому зберігатиметься молоко, повинен бути простерилізований;
♦ грудне молоко можна зберігати у холодильнику кілька днів, після чого його необхідно заморозити; свіже грудне молоко краще для дитини, тому якщо ви знаєте, що молоко буде використане протягом поточного дня, його краще не заморожувати;
♦ не заповнюйте ємності доверху – при замерзанні молоко розширюється;
♦ молоко в морозильнику двокамерного холодильника можна зберігати близько місяця (але краще все ж таки не так довго);
♦ щоб розморозити молоко, достатньо поставити баночку у теплу воду; у міру нагрівання повертати ємність, щоб вміст міг рівномірно перемішуватися;
♦ не варто нагрівати молоко до температури вище 36,6 градуса – тепло руйнує ферменти та знищує імунні властивості молока; розігріваючи молоко на плиті, ви можете перегріти його, а використовуючи мікрохвильову піч, не помітите, що нерівномірне нагрівання призводить до утворення гарячих областей і цінний продукт втрачає свої властивості;
♦ ніколи не заморожуйте молоко, яке вже відтало, повторно! У ньому можуть почати розмножуватися бактерії. Багато наших лікарів досі з жахом ставляться до подібних ідей, але все ж таки вирішувати вам, що краще для вашої дитини – мамине молоко або його замінники.
